带舍友练出六块腹肌后，舍友翻脸不认人后续完整大结局

作者: 佚名

最近更新: 更新时间 2024-12-03 09:24:47

状态: 连载

字数: 6.94万字

阅读人数: 14.64万人在读

推荐指数：★★★

【内容简介】

室友一米八五的个子只有一百斤不到的体重。他央求我带他一起增肌，待他成功练出六块腹肌就给我一万块。我花了整整一年的时间，带他训练，给他做营养餐，舍友终于成了型男。谁知他在练出六块腹肌后却不认账。【我增肌成功靠的都是我自己的意志力，和你有半毛钱关系？！】

【目录】

第一章

第二章

第三章

...

第四章2024-12-03 09:24:47

【原文摘录】

【我增肌成功靠的都是我自己的意志力，和你有半毛钱关系？！】

1

宿舍里，周毅凯正光着上半身站在落地镜面前欣赏着自己健硕的身姿。

【啧啧，就我这样的体型，当个模特都绰绰有余吧。】

【这六块腹肌，我越看越喜欢，我都快爱上我自己了。】

另一个舍友看不下去，插嘴道，【人女生都喜欢八块腹肌的，你还差两块。】

周毅凯啧了一声，【你懂什么，欲满则亏，我这样的身材最遭女生喜欢了。】

看着他臭美的样子，我不免觉得健身真的是改变一个人最快的办法。

还记得一年前的周毅凯，一米八五的大高个体重竟然只有一百斤不到。

看着他瘦成竹竿的腿和根根分明的肋骨，我生怕外面风稍微大一点就能把他吹走了。

他长得太瘦了，身体也不好，隔三差五感冒。

一个大男人，大夏天的必须打伞，不然定中暑。

还没入秋呢，他秋裤就先穿上了。

我原先以为只有女生的手脚冬天才会冰凉，没想到男生也会这样。

大一第二学期刚开始，周毅凯就找我帮他锻炼。

【哲源，我看你平常也不怎么锻炼啊，你怎么腱子肉那么大块啊？】

我低头看了一眼堆在我床底下的格式哑铃，没说话，只是笑了笑。

【哲源，不然你带我一起健身吧，我这样下去大学怕是找不到女朋友了。】

都说减肥很难，其实增肥也没那么简单，尤其是增肥加上增肌。

周毅凯胃口不大，而且特别挑食。

我和他吃了一次饭就发现了。

他大部分绿色蔬菜都不吃，肉类也不吃，甚至于米饭都吃两口就饱了。

可他真的饱了吗？

回到宿舍还没一个小时，外卖的电话就响了起来。

他乐颠颠的出了门，五分钟后就拿了一份炸鸡上来。

长肉这事儿吧，也看人。

会长胖的人吃炸鸡，一吃长一斤。

可不会长肉的人，哪怕天天吃炸鸡，他也不长肉。

有句话怎么说来着，“你长得胖，那是垃圾食品吃多了；你长得瘦，也是垃圾食品吃多了”。

我企图拦过周毅凯，告诉他想要练出我这样的身材起码吃饭不能挑食。

还有这些炸鸡汉堡奶茶什么的，最好都戒掉。

他不听，一边吃一边说好的好的，然后下次继续。

吃都那么难了，就别提锻炼了。

十斤重的哑铃，他单手提不起来，好不容易提起来了，做了两个就喊着累死了累死了。

就这样，我带着他练了一个月，半点成效也没有，周毅凯急了。

他痛定思痛，卸载掉所有的外卖软件后，和我说。

—— 引自章节：第一章

我一边带着他训练，一边带着他吃饭。

我点什么菜，他就点什么菜。

我们学校的伙食就一点好，油水不大。

每天蔬菜，肉类，米饭，十分均衡。

周毅凯不想吃，我都会盯着他吃掉。

他没办法，只能闭上眼睛捏着鼻子跟吃什么重要一样的把碗里的西蓝花和鸡胸肉吃掉。

当然我们也有放纵日，每周日我都不会限制他锻炼和饮食，让他能够好好放松一把。

在我的监督下，周毅凯的身材慢慢有了变化。

他身上的肉多了起来，体重涨到了一百二。

胳膊有力量了，人看上去精神了不少。

一直到大二第二学期开始的时候，周毅凯已经完全大变样了。

一米八五的身高加上一百四的体重，肩宽腰细，长时间运动皮肤晒成了小麦色，咧嘴笑的时候，牙齿看上去更加白皙。

加上他那张原本就长得还算可以的脸，随便换了个发型，搭配了一下衣服，立马就成了学校女生公认的帅哥。

每天晚上洗完澡后，周毅凯都会光着膀子站在落地镜前欣赏自己的美貌。

我终于看不下去了，【周毅凯，你现在健身成功了，也练出了六块腹肌，当初答应我的一万块钱是不是该给我了？】

我话音刚落，周毅凯挂在脸上的笑容陡然垮了下来。

他透过镜子对上我的眼睛，【哲源，我们俩是舍友，舍友之间帮个忙，你也好意思收钱吗？】

我顿时蹙起了眉，这叫舍友只见帮个忙吗？

我每天起早贪黑的带他训练，陪他吃增肌餐，还有他桌子上放着的蛋白粉，还是我花钱给他买的。

就因为他说299一罐的蛋白粉太贵了，他吃不起。

【你什么意思？你现在健身成功了就要过河拆桥是吗？】

【过河拆桥？】周毅凯冷笑一声，【倒也没那么严重。】

【只是哲源，你当真以为我健身成功是你的功劳吗？】

【还不是因为我自律，我每天早起跑步，又是体能训练又是力量训练的。】

【每天吃那些鸡胸肉，西蓝花，鸡蛋，还有一点味道都没有蛋白粉，才让我如今能拥有这样的好身材。】

【你无非就是每天陪着我罢了，就这样还想把所有的功劳都揽到自己头上，还要问我要钱，你要不要脸啊！】

我真的笑了。

对于增肌这事儿，周毅凯是没有半点毅力和决心的。

每天早上都是我死命将他从被窝里拖拽起来。

那些增肌的蛋白粉也是我花钱买给他，又盯着他喝的。

我承认我有私心，我想着我努努力，他健身成功我也能拿到钱。

—— 引自章节：第二章

高中学业繁忙，压力大的时候，我就会拿着哑铃跑步。

上了大学后，我曾想过要去附近的健身房应聘健身教练，但又担心自己能力不足。

正好周毅凯提出让我带着他健身，我也想看看自己究竟有没有那个能力，便接了下来。

此刻，看着站在我面前焕然一新的周毅凯，我瞬间自信心爆棚。

第二天我就去附近的健身房咨询需不需要健身教练。

我们学校坐落在大学城附近，周围大大小小的健身房有四个。

问到第三个的时候，对方只看了我一眼，就点头同意了。

【没有底薪，客源需要你自己找，办卡五五分，私教三七分，公司三你七。】

【另外，你来健身房免费。】

我正沉浸在找到工作的喜悦上，推门回宿舍的时候，看到比我还高兴的周毅凯。

他正在洋洋得意的和其他舍友炫耀他新找的女朋友。

【音乐系的，长得青春有活力，扎个马尾辫，别提多好看了。】

【喏，这是照片。】

舍友看到照片后也纷纷感叹，【你小子可以啊，这么短的时间就脱单了，让我们这万年单身狗情何以堪。】

宿舍四人，大一的时候董浩和于子尧都有女朋友，还隔三差五夜不归宿。

可到大二的时候，两人前后都分了手。

现在宿舍只有周毅凯有女朋友，可把这两个单身狗给羡慕坏了。

于子尧甚至偷摸摸的从衣柜里翻出一个保存已久的小雨伞递给周毅凯，脸上挂着坏笑。

【兄弟，等过段时间就可以开荤了，兄弟等你开荤分享啊~】

周毅凯一把接过小雨伞塞到裤子口袋里，两人笑的格外猥琐。

见我回来，刚还热闹的气氛，瞬间安静了下来。

三人的目光都落在我的身上，眼神多少带有一些不明意味。

我也没搭理他们，转头走到自己的桌子前，打开电脑开始找“健身教练如何发展客源”。

自从上次和周毅凯闹掰后，他就再也没有晨跑过。

原本他早上就是起不来的，现在没有我喊他，他压根就想不起晨跑的事儿。

忽然从两个人变成一个人，说实话多少还是有点难过的。

我把周毅凯当兄弟，他把我当冤大头。

越想越气，想着想着脚步就慢了下来。

然后就感觉有人一脑袋撞在了我的背上，紧跟着就是一声软糯糯的【啊哟。】

我转头看到的就是一个扎着马尾穿着运动服的小姑娘坐在地上一手捂着脑袋的模样。

【我说你这人，跑步怎么忽然就慢下来了。】她睁眼就要教训我，在对上我视线的那瞬间，到最的话却变成了，【怎么是你？】

【你认识我？】我问。

—— 引自章节：第三章

【你自己去开拓客源，无非就是从身边朋友入手，这种蛮难的。】

我有些迷茫，因为我压根就不知道什么是团体课。

【这样，今天晚上我有一节团体课，你来上一下，之后我带你了解了解。】

【你要是想带团体课，到时候我教你。】

看她拍着胸脯一脸骄傲的模样，我的嘴角忍不住咧到了耳后根，然后重重点了点头，【嗯。】

为了表示对她的感谢，我请她吃了早饭，然后两人就各自回了宿舍。

等到了宿舍我才一拍脑门，【我特么忘记加她微信了！】

我们专业课程安排还是很满的，上午几乎都有课。

等我吃了午饭回来，周毅凯还躺在被窝里，听到开门的声音他才慢悠悠从被窝里探出脑袋。

看到是我，又缩了回去。

半个小时后，周毅凯点的外卖到了，是超油腻的麻辣烫。

他就爱吃这种重口味的东西。

看他一边吃一边刷着短视频，我没忍住叮嘱了一句，【周毅凯，你好不容易增肌成功还是得继续坚持的，这样胡吃海喝很容易长胖的。】

周毅凯一脸不屑的看了我一眼，【我活了二十年了，还是头一次有人和我说我会长胖。】

【真不是我吹，我这体质，怎么吃都不胖，你啊，就羡慕去吧！】

周毅凯吃完麻辣烫在镜子面前捯饬了好一会儿才出门，说是和他女朋友约会去了，晚上也不回来了。

看他一脸嘚瑟的模样，我重重叹了口气。

有多少健身成功的人输在坚持两个字上。

下午有一节选修课，大班课，所以大部分人都选择逃课，反正那老师也不点名。

他们在宿舍打游戏，我融入不了，只能拿着书加入努力学习的大部队。

课还没开始，我就趴在桌子上去会周公了。

不知道睡了多久，感觉有人在推我的胳膊。

慢悠悠睁开眼睛，对上的是一双笑的眉眼弯弯的小鹿眼。

【这么累啊，昨晚没睡好?】

林羽墨！

我一个机灵，困意瞬间消散。

【你，你怎么来了？】我说话都有些结巴了。

她掏出手机递给我，【忘记加微信了，我来加一个。】

加好微信后，她拿着手机朝我挥了挥，【今晚六点半，别忘了来哦。】

林羽墨的团体课人很多，她站在台上，头上戴着小蜜蜂，穿着运动服，一边数节拍一边跳着操。

底下有人跟不上她的节奏的，她会一步步教，尽量放慢动作。

那些动作都很简单，但一整套做下来也十分暴汗。

团体课结束后，她会拿出手机给所有来参加团体课的人拍照留念。

【这节课结束，你今天还能多喝一杯奶茶。】她笑哈哈的和学员打闹，最后走到我前面。

—— 引自章节：第四章