这篇文章以第一人称视角讲述了一位女性角色(秦飒)对前男友陆沉的情感转变与自我觉醒的过程。秦飒曾因仰慕陆沉的救赎之恩,不惜改变自我性格去迎合对方喜好,甘愿承受“舔狗”嘲讽,然而在身心疲惫之际,她决定结束这段不对等的关系,重新找回自我。文章通过秦飒的心理活动、行为选择以及与徐天的互动,展现了她在爱情困境中寻求解脱、勇于面对内心真实感受的坚韧与勇气。